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职场里最折磨人的，有时候不是高强度加班，也不是和同事发生正面争吵，而是无声无息的排挤。不直接开除你，却把你所有工作通道全部切断，让你无事可做，硬生生熬到自己扛不住主动走人。

很多打工人都遇到过类似的处境，只是很少有人像当事人这样坚持走完完整维权流程。我认为这种软性的职场打压，伤害其实不比直接辞退小。也很好奇，当企业用尽手段逼员工走，劳动者到底该怎么守住自己的合法权益。

845 个群聊被批量移出，工位直接沦为摆设

当事人小古（化名）2019 年入职这家企业，踏踏实实工作了六年半，一直正常参与公司各项业务运转。

变故发生之后，公司先是通知她在家休息三天，为了避免被判定旷工，她没有在家待着，依旧每天按时到公司打卡上班。

没过多久，她工位上的办公电脑直接被搬走，没有给到任何新的办公设备，工位摄像头还对着她的方向摆放，工作任务彻底不再分配给她。

真正让人觉得离谱的，是大规模移出工作群这件事。公司安排多名员工分批操作，一上午时间，微信接连弹出被移出群聊的提示。

事后统计，累计被踢出845个各类业务工作群，就连她日常置顶的128个业务对接群也无一幸免。所有业务消息、工作通知，她再也接收不到，就算人坐在公司，也彻底和业务体系隔离开。

我觉得，一次性把员工从几百上千个业务群清理出去，已经超出正常工作调整的范畴。普通岗位变动，最多退出部分项目群，不会切断全部信息来源。这套操作的目的很明确，就是让员工没有办法开展本职工作。

没有电脑，没有工作群，没有任务安排，小古依旧每天准时打卡上下班。早晚主动在留存的沟通渠道询问领导工作安排，始终得不到任何回复。

整整将近一个月，她就坐在工位上坐冷板凳，看得见同事忙碌，自己却没有任何事情可以做。等到这段时间结算工资，半个月在岗，到手工资仅仅只有 55 元。

换做很多普通人，长期处在这种压抑环境，心理压力会快速累积，大概率会选择主动提交离职申请。

一旦员工主动辞职，不少企业就可以不用承担经济补偿，这也是很多企业偏爱软裁员的原因。但小古没有选择就这样草草退场，决定拿起法律途径维护自身权益。

耗时近一年维权，仲裁诉讼一路胜诉

在和企业协商无果之后，小古正式发起维权。2025 年 11 月，她提交劳动仲裁申请，诉求包含劳动关系认定、工资差额、经济补偿、未休年假报酬等多项主张。

仲裁阶段支持了她的合理诉求，用人单位不服裁决结果，继续向法院提起起诉，一审判决依旧站在劳动者这边，企业继续向上提起上诉。

二审法院审理完成之后，8 月 21 日出终审判决，要求用人单位支付对应的各项费用。

整个维权周期接近一年，漫长的流程消耗大量时间精力，维权过程里，她还把自己这段职场遭遇改编成短视频，在网络平台分享自己的经历，让更多人看见软裁员的真实模样。

8月27日，涉事企业把判决书当中要求的全部款项支付到位。事件发酵登上热搜之后，9 月 1 日当地人社局发布官方情况通报，确认企业已经全额履行判决款项，同时会针对当事人提出的社保相关诉求进一步核查处理，督促企业遵守用工相关规定，守护劳动者合法权益。

值得一提的是，判决覆盖的是工资、补偿金、年假报酬等项目。网传当事人还存在社保、公积金方面的诉求，这部分并不在劳动仲裁、法院判决受理范围，需要走专门的投诉渠道继续处理。小古也表示，自己还会继续就这部分权益继续跟进维权。

“软裁员” 越来越多见，没有辞退通知也属于侵权

很多打工人会有一个误区，觉得只要公司不开纸质辞退通知，就不算侵害自己权益。

现实职场里面，软裁员的手段花样不少，收回办公设备、关闭系统权限、移出全部工作群、长期不给安排工作、刻意边缘化孤立员工，这些都是比较常见的操作。

企业不愿意直接开除员工，根源在于直接解除劳动合同，需要承担对应的经济赔偿。于是就用这类无声的手段，制造恶劣工作环境，逼迫员工自己提交离职申请。一旦员工主动写离职报告，后续想要拿到补偿就会变得十分艰难。

我觉得这件事给到所有打工人一个现实提醒，职场矛盾不一定都是激烈争吵。这种不动声色的排挤打压，伤害同样巨大。很多人扛不住心理内耗选择一走了之，最后白白损失本该拿到的补偿。

现实里有不少同类案例，有的员工被取消门禁权限，有的被全部移出工作群组，最后经过司法审理，认定企业属于变相不提供劳动条件，需要承担相应责任。

但也不是所有被移出群聊都算违规，如果只是项目结束退出个别项目群，和系统性全部清理业务群，性质完全不一样，核心要看企业是不是在刻意剥夺正常工作条件。

普通人遭遇职场冷板凳，可以做好这些准备

回看整件事，当事人能够一路胜诉，关键在于完整留存全套证据。大量退群截图、打卡记录、和领导询问工作安排的聊天记录、工资流水，所有材料完整保存，才能够支撑起整套维权流程。

身处被架空的处境，千万不要冲动主动递交离职申请。正常按时上下班打卡，不要出现旷工记录。

用文字消息主动询问工作任务，留下书面沟通痕迹。微信、企业微信的聊天记录，各类群聊变动截图，工资条，办公权限变动，全部做好备份。

如果工资发放出现异常，到手金额明显不合理，及时留存工资流水。社保缴纳存在异常，单独向社保主管部门反映。

仲裁和诉讼会耗费大量时间精力，过程十分磨人，这也是很多劳动者不愿意走到维权这一步的原因，但合法权益不会自己凭空到来。

这件事也照见企业用工的边界。企业拥有管理员工的权利，但管理不能演变成刻意打压逼退员工。用工管理需要守住法律红线，不能靠着钻规则空子，来减少自身应当承担的责任。

结尾

判决款项已经全部落实，这件事最核心的诉求已经落地，可当事人的维权还没有画上句号。社保公积金的诉求还等待相关部门核查处置，另外当事人对于二审当中部分加班费认定结果并不认同，已经提交再审申请，想要继续争取自身的主张。

六年的职场时光，最后演变成长达一年多的维权拉锯。这件事之所以能够引发全网共鸣，是因为无数打工人都体会过职场孤立的恐惧。大家害怕的不只是丢掉一份工作，更是明明勤恳干活，却遭遇不公平对待，求助无门的无力感。

我们不能指望每一次都靠个人硬扛走完全部司法流程，但至少要清楚，面对职场冷暴力，我们不是只能被动接受。

法律给劳动者留出维权的路径，监管部门也会介入核查处置。打工人面对不公待遇，不要轻易放弃属于自己的正当权益。

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